اسباب الهالات السوداء تحت العين و كيفية التخلص منها بشكل دائم
على الرغم من أن الهالات السوداء بالعين ليست خطيرة ، إلا أن الكثير من الناس يبحثون عن طرق لمعالجتها أو إخفائها. ومع ذلك ، قد لا يكون من الممكن إزالتها تمامًا.
قد يعتقد بعض الناس أن الهالات السوداء تحت أعينهم تجعلهم يبدون متعبين وكبار السن ، لذلك يبحثون عن العلاجات المنزلية التي يمكن أن تقلل من ظهورهم.
استمر في القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية إزالة أو تحسين مظهر الهالات السوداء تحت العينين.
اسباب الهالات السوداء بالعين و كيفية التخلص منها
بمجرد أن يفهم الشخص اسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين ، يمكنه اختيار العلاج المناسب. يغير بعض الناس عاداتهم الحياتية ، بينما يلجأ آخرون إلى العلاجات والمنتجات التي يجدونها في متاجر التجميل. على الرغم من أن هذه العلاجات آمنة على الأرجح ، إلا أن معظم هذه العلاجات المنزلية قد تكون غير فعالة.
قد لا يتمكن الأشخاص من إزالة الهالات السوداء بالعين تمامًا ، ولكن يمكن أن تساعد العديد من الأساليب والعلاجات في تقليل ظهورها.
1. الحصول على قسط كاف من النوم
يلاحظ بعض الناس الهالات السوداء بالعين عندما يعانون من فترات نوم منخفضة الجودة. قلة النوم قد تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء بالعين. أظهرت دراسات أن الراحة والصحة العامة الجيدة تقلل من ظلام دوائر العين.
2. رفع الرأس أثناء النوم
بعض الأشخاص يظهر عندهم سواد الجلد تحت العين في الصباح والذي يختفي قليلاً طوال اليوم قد يكون لديهم زيادة الأوعية الدموية التي حول العين. يمكن أن يكون اللون الغامق أيضًا نتيجة التورم.
عن طريق رفع الرأس أثناء النوم ، ينتقل الدم بعيدًا عن الرأس والوجه وقد يقلل التورم ويقلل اللون الداكن تحت العينين.
3. وضع الكمادات الباردة للحد من اسباب الهالات السوداء
الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الأوعية الدموية تحت العين يمكنهم استعمال الكمادات الباردة. يمكن للكمادات الباردة أن تضيق الأوعية الدموية حول العينين ، مما يقلل من ظهورها على سطح الجلد. يمكن أن تقلل الكمادات أيضًا من التورم حول العينين وتقليل اللون الداكن.
4. التقليل من التعرض للشمس
يمكن للناس تقليل اسباب الهالات السوداء بالعين عن طريق حماية بشرتهم من أشعة الشمس. يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تفاقم اسباب الهالات السوداء بالعين لدى بعض الأشخاص. يمكن للحماية باستخدام النظارات الشمسية والمرطبات مع واقيات الشمس والقبعات حماية الجلد من أشعة الشمس ومنع تفاقم الهالات السوداء بالعين.
5. شرائح الخيار وأكياس الشاي
بعض الأحيان يضع الناس شرائح الخيار على عيونهم لتقليل ظهور الهالات السوداء بالعين. على الرغم من أن آلية تأثيره غير معروفة ، إلا أن درجة الحرارة الباردة لشرائح الخيار قد تحسن التورم بسبب النوم أو الأكزيما أو الحساسية.
بعض الناس يستخدمون أكياس الشاي أيضًا. تركها تبرد في الثلاجة ثم وضعها على العينين قد ينتج عنه نفس تأثير الكمادات الباردة أو شرائح الخيار الباردة. يمكن استخدام أكياس الشاي التي تحتوي على الكافيين لأن الكافيين يؤدي الي ضيق الأوعية الدموية ويقلل من ظهور السواد على سطح الجلد.
يمكن للكافيين أيضًا تسريع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين ويمكن أن يعطي مظهرًا شابًا ونضرًا للبشرة.
من المهم ملاحظة أن الباحثين لم يدرسوا آثار وضع شرائح الخيار أو أكياس الشاي البارد على العينين لمنع أو علاج الهالات السوداء في العين.
6. فيتامين سي
يمكن أن يزيد فيتامين ج من إنتاج الكولاجين. يمكن أن تؤدي زيادة إنتاج الكولاجين تحت العينين إلى تقليل ركود الدم ، مما قد يؤدي إلى تغير اللون. يشير ركود الدم إلى الدم الذي يتجمع في الأوعية الدموية.
قد يلاحظ الناس تحسنًا في ظهور الهالات السوداء تحت أعينهم عند استخدام منتجات التجميل التي تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين سي.
7. كريمات الريتينول
يمكن أن تساعد كريمات الريتينويد الموجودة في متاجر التجميل أيضًا في تعزيز إنتاج الكولاجين من مصدر موثوق وتحسين مظهر الهالات السوداء حول العين. هذه الكريمات هي احدي مشتقات فيتامين أ تقلل أيضًا من مادة الميلانين في الجلد. الميلانين هو ما يعطي البشرة لونها.
كريمات الريتينول ليست مناسبة للجميع. يجب على الناس التحدث إلى طبيبهم أو أخصائي رعاية صحية آخر قبل استخدام كريمات الريتينول.
9. فيتامين ك
في إحدى الدراسات ، قام الباحثون بتقييم فعالية الضمادة المضادة للتجاعيد ودائرة العين الداكنة التي تحتوي على 3٪ كافيين و 1٪ فيتامين هـ. ارتدى المشاركون ضمادات العين لمدة ساعة واحدة كل ليلة لمدة 4 أسابيع. لاحظ الباحثون انخفاضًا في ظهور دوائر العين السوداء في نهاية الدراسة.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعالية الفوط المحملة بفيتامين K والكافيين لتقليل الهالات السوداء بالعين.
10. الكونسيلر والماكياج
يختار بعض الأشخاص استخدام المكياج لإخفاء الهالات السوداء حول العين. كريم الأساس المعدني يمكنه إخفاء البقع الداكنة تحت العينين.
أسباب الهالات السوداء
لإزالة الهالات السوداء بالعين بشكل دائم ، يحتاج الناس إلى معرفة سببها. يمكن للناس تطوير الهالات السوداء بالعين لأسباب متعددة ، بما في ذلك:
عوامل وراثية
وجود الميلانين في طبقة الجلد
الأكزيما أو الحساسية
فقر دم
تورم في العين
وجود أوعية دموية على سطح الجلد
تتضمن بعض عوامل نمط الحياة التي قد تؤثر على ظهور الهالات السوداء بالعين ما يلي:
قلة النوم
ضغط عصبى
الإفراط في تناول الكحول
التدخين
يمكن للناس تغيير بعض عوامل نمط الحياة لتحسين الصحة وتقليل ظهور الهالات السوداء بالعين. ومع ذلك ، لا يمكن لأي شخص تعديل بعض العوامل الأخرى ، مثل علم الوراثة.
يمكن للناس محاولة استخدام المنتجات أو الأساليب لتقليل ظهور الهالات السوداء بالعين ، ولكن قد لا يتمكنون من إزالتها كليًا أو نهائيًا.
